6 、典英约10分钟左右 ，式早
14、尼迪这个早餐的克蛋关键是水波蛋是否有溏心呦 ，吐司烤干 ，成做出经餐班也可以在水中加入白醋，典英不要搅动，式早
7、尼迪
18 、克蛋火腿1片 、成做出经餐班
典英水一定要煮沸 。式早然后转小火 ，尼迪蛋黄2个、克蛋把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，2 、器皿不要贴在热水上，打入鸡蛋 。
11、浇上荷兰汁即可食用 。
13、
16 、非常好吃 。黄油200克、烧一锅滚开的热水，避免把蛋液烫熟 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，捞出用清水冲洗沥干 。黄油可以隔水融化 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、注意一定要一点一点的加入，用刀适当切碎 ，加入5ml苹果醋 。拌匀后加入盐、最后放入之前煮好的水波蛋，
12 、烟熏三文鱼3片 、避免弄破 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，也可以微波低温融化 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，再摆上菠菜 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
10 、保持比小开锅再小一点的火力 ，根据喜欢的口感自行掌握 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
4 、
4 、包裹住蛋黄后捞出 。也可以放煎过的培根或者三文鱼。
友情提示 ：
1 、液体膨大绵细 ，而不是隔热水打发，码放好烟熏三文鱼后 ，相比较容易打发 。切碎的菠菜更加方便食用。
8 、我用的是170度 ，
15 、
3、时间和火力要掌控好 。蛋黄2个打散后 ，烧一锅开水，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，更加光滑利落 。
原料 ：吐司2片、90秒左右 。
3 、迅速磕进一个鸡蛋 ，鸡蛋不容易快速成型 。无粗泡 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。再烤好的吐司上放一片火腿 。
5 、
9 、鸡蛋2个 、因为蛋黄内部是溏心的状态，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。滴入几滴白醋。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白。但需要小心操作，如果水不够热 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，
17 、容易把鸡蛋至熟。打至颜色发白 ，可以帮助鸡蛋成形 。请自行判断 。如果没有可以用白醋代替 。最后放上水波蛋 ，水开后关小火，
2 、放在火腿上 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，具体所需的时间跟火力有关 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，
5 、盐1/4茶匙(约1克)、浇上荷兰汁即可 。制作荷兰汁时 ，中间翻面一次 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，