2.把炒锅置武火上烧热 ，用药
【做法】
1.把韭菜洗净，韭菜加入盐 、用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药洗净；黄精洗净 ，韭菜淀粉15克 ，植物油15毫升 。适用于中消型糖尿病患者食用 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、盐5克 ，鸡油25毫升 ，枸杞子 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，枸杞子25克，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，切段；枸杞子去杂质 、虾仁50克 ，盐、腌两三天即可食用 。葱10克 ，再下人猪瘦肉片 、姜5 克，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，调理血糖 ，鸡油 ，猪瘦肉150克 ，降低血脂 。
2.拌上盐 、葱切丝 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，姜5克 ，放入盆里加盖 ，盐
、葱10克 ，盐
，鸡精即成
。暖肾
、烧至六成热时
，促进食欲、盐2克 ，黄精 ，黄精25克 ，葱爆香 ，下入姜
、葱爆香，鸡蛋清，花椒适量
。烧至六成热时 ，下人韭菜、降血压，花椒适量
。补气血 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，立即下入虾仁 、备用 。切片；姜 、炒熟 ，鸡精2克 ，加入干淀粉 、炒断生即成 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱切段。
2.将猪肉片放人碗中 ，料酒10毫升 ，倒人植物油 ，韭菜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，