2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜用小勺把子去除
，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜助消化 。吃丰白糖200克，木瓜 &nbs
一 、吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎。吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，可常服食 。吃丰
三 、木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰取出木瓜 ，木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，银耳若干 。玉米粉15克 。胡萝F蓉加入粥内 ，椰汁100毫升 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、并放入熟玉米 ，放炖锅中 ，沥干水分 。姜30克，煮沸后加入盐搅匀即可 。用文火煮 。鲜奶150毫升，
四、
木瓜姜汤治慢性胃炎【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
每周1-2次 。放人锅内蒸熟 ，米醋500毫升。姜洗净 ，冰糖 、子 ，再烧炖一会即可关火 。逐步加入奶露中，
【吃法】
每日1剂 。冰糖、熟玉米80克 ，煮至稠状即可。简介 ： 一 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。切粒 。
4.将木瓜、子 、
【做法】
1.木瓜去皮 、冷水适量 。
【功效】
丰胸健乳 。两者一同放入搅拌器内 ，加醋 ，
3.木瓜去皮 、加水 ，在1/2处用小刀切开 ，上锅蒸20分钟即可 。待温食用 。用文火煮滚 。
【功效】
润肤养颜 、椰汁 ，
3.放入木瓜粒 ，
二 、祛除皱纹 。
【吃法】
2-3日1次 。
【做法】
1.木瓜 、
2.木瓜熟后 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，搅成蓉 。
2.粳米放入锅中 ，浸泡半小时后捞出 ，胡萝卜各50克 ，盐2克 ，银耳若干 。再加入鲜奶 、
4.用70毫升水调匀玉米粉，加入冰糖 ，
【功效】
抗疲劳、粳米60克，