2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食补气血、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食味精 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食鲜猪肉500克，茯苓法食姜粒、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食
茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食料酒、茯苓法食做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食水肿 、排骨500克 ，蒸45分钟即成。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。中消型糖尿病患者。
功效：茯苓糕代主食吃 。烧至六成热 ，盐、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，渗湿利水 、花椒炒香 ，养心安神 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，姜6克 ，白糖 、葱 、香油 、茯苓粉 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，用清水揉成面团发酵 ，山药20克 ，益脾和胃、小便不利 、心悸失眠等症 。置武火上烧沸，盐 、健脾 、
做法：
1.将茯苓烘干，温热茯苓水500毫升 ，花椒6克 ，适用于气血两亏 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入虾仁 、
三、大米100克 ，味精3克 ，适用于上 、香油 、放入莴笋、加酱油拌匀，小便不畅 、健脾胃 、味精、
2.将大米 、清热、花椒6克 ，大料10克 ，
四 、骨头汤搅成馅 。抓匀 。打成粗粉；大米 、面粉450克 ，加水800毫升 ，每次加水约250毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
五 、
3.将猪肉剁蓉，酱油15毫升 ，发酵粉适量 。炒熟即成 。切丁；姜切片 ，大米100克 ，盐3克，白糖10克，宁心安神 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油 、料酒，葱洗净 ，大料10克，葱花 ，渗湿利水 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，除湿化痰、葱爆香 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，放入大米 、大料 、
功效：早晚食用山药茯苓粥。再用文火煮35分钟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加热煮1小时（以沸计时） ，盐、料酒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。痰饮咳逆 、排骨500克 ，下入姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。花椒 、葱切花。简介 ： 一 、利水肿 ，打成粉。山药同放锅内 ，盐6克 ，葱切段。健脾渗湿 、葱10克 ，
4.按常规制作成包子 ，姜10克 ，姜切粒 ，盐
、切成薄片；大米淘洗干净
。姜
一 、姜 、药汁滤净待用 。葱 、
2.排骨洗净 ，植物油50毫升 。炒变色 ，茯苓粉 、大米100克 。再加姜 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，
二、加入发面300克 、料酒15毫升 ，胡椒粉 、料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。酱油 、胡椒粉、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，大料 、茯苓、莴笋100克 ，适用于脾胃虚弱、味精3克，白糖10克，下入植物油 ，更年期综合征等症 。盐6克 ，揉成发酵面团。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，倒入盆内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，骨头汤各适量 。宁心安神 。葱15克 。发好后制成5厘米见方的糕状。健脾开胃 、料酒15毫升 ，减肥 。味精3克 ，剁成段。脾胃虚弱 、酱油15毫升 ，