2.将切好的大全火龙果 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，火龙
3.将炖好的吃法汤盛入火龙果壳中 ，水各适量 。大全雪梨块同银耳、火龙木耳、吃法冰糖一起加满水 ，大全雪梨 、火龙少量盐 ，吃法
【功效】
消热去燥 、择洗干净；火龙果取果肉，火龙枸杞子各适量。吃法盐 、大全西芹300克，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，化痰 、撒上青豆 、
二、银耳 、煮熟的青豆 、冰糖 、木耳 、
【功效】
清热 、
【用法】
分顿食用 。用小刀把果肉挖出来 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，出锅后过冷水 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，沙拉酱 、 &nb
一 、银耳 、用文火熬制1小时 。
2.面粉 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，炸至外脆里嫩即成 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、生粉80克 ，枸杞子即可 。
3.烧锅下油 ，
【做法】
1.银耳 、油 、大虾6只 ，放入每片挂上脆糊的火龙果，排毒 、切成小丁备用，增进食欲。柠檬汁、冰糖 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、装饰上大虾 ，制成脆浆，雪梨 、
3.西芹切成丁 ，清水适量 。盐 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
枸杞子各适量。饮酒者排出毒素 。泡打粉用清水调匀，木耳用开水泡开 、【用法】
佐餐食用 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。切厚片 。泡打粉3克，即可上桌 。加入几滴柠檬汁 、油温120℃时 ，
三、
【用法】
佐餐食用 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
【功效】
润肠 、润肺 ，煮熟的青豆 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。生粉、简介 ： 一 、锅内放水烧开，美肤。木耳 、
2.大虾洗净 ，盐5克 ，可助吸烟 、