做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡生姜1块 。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容牛蒡1条，去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，煲猪蜜枣2颗，排毒

　　6.盖上盖子，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。