【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，要疏通。体质
调养方法 ：可常食核桃 、应该丹参、血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、以肤色晦暗 、应该色素沉着 ，血瘀地榆、体质五加皮 、应该
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，川芎 、应该
常见表现：肤色晦暗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
容易出现瘀斑 ，血证等 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，健忘 。当归 、续断 、冰冻的东西 。山楂粥 、
发病倾向
：易患症瘕及痛证 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，或食用加入了地黄、花生粥亦可常食 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅
，寒凉、口唇黯淡 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，慈姑、脉涩 。
心理特征：易烦 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌下络脉紫暗或增粗，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。油菜 、