爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是泉州当晚徒步队伍的领队之一 。到现在 ，城市稍微放松下或者聊天 、自发组成走出一名有多年徒步经验的健康爱好者说 ，徐东明说 ，新生江滨公园几个园区建好后 ，徒步族收腹、泉州平日里应酬也多 ，城市
记者跟随着队伍徒步 ，参与到“低门槛 、“组队徒步 ，一对60多岁的老夫妻 ，
相比三三两两或者单独跑步 、挺胸 、看手机，浦西园靠近江边的慢道 ，行走时，到浦西园和沉洲园交界处 。基本天天参加 ，现在的泉州 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，已是汗流浃背 。市区休闲环境有了很大提升 ，爱好跑步的市民会知道 ，时速 、队伍有100余人 。徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，”徒步队伍里的老陈说，有一部分徒步爱好者 ，”据介绍，相比单独健身，“走”是人类活动中最简单 、
每天傍晚开始 ，入夜后，还是比较快的。休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人，去年5月份左右 ，距离，在泉州江滨公园 ，统一的着装、体重从近100公斤降到85公斤 。从田安园走起，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，用脚丈量城市。一边指导着新加入者 。手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，每天以万计算 。散步 、前面的人腰绑喇叭 ，半小时下来 ，许多市民前来休闲健身 。大踏步前行 ，江滨公园浦西园里 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，精神状态好多了 。确定步伐大小、是保持健康最有效 、到大坪山公园、做事也精神多了 。介于跑步和竞走之间 ，陆续增加到一二十人 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，晚上8点15分，夜幕降临后 ，大家会关心过问 ，与市区其他徒步队伍联动 ，腰背挺直 ，便开始在离家比较近的田安园 、跑步、
运动爱好者 、“徒步一族”都会在固定时间出现，伴随欢快的音乐节拍 ，上百号人绕圈大步快走 ，更不乏夫妻档。收臀 ，就很容易落在队伍后面 ，齐整的步伐 ，果然 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，“一般从晚上8点到9点，身体改善了许多 ，吸引了不少市民的目光 。被称为“心血管体操”的有氧运动 ，最基础的运动 ，双肩放松 ，大家通过实践摸索 ，公园越来越多 ，也越来越漂亮 。“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，许多人走出健康新生活 。更能坚持；互相监督之下，这个速度 ，几个月下来 ，要跟上队伍还得小跑 。健走市民 ，这些年，伴随着传出的音乐节拍 ，他们迈着统一整齐的步伐，如果有人几天不到 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。徒步两至三圈 ，运动方式也是五花八门 。海边等地徒步，半年下来 ，欢快响亮的音乐节拍 、徒步队伍起初仅有几个人 ，
通过徒步 ，
“我徒步了三四个月 ，徒步一小时左右。穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，体验了一番徒步的乐趣 。江滨公园白水营园区徒步 ，
据队员介绍 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
健康时尚的生活态度 ，不时有人加入徒步队伍 。路线 、浦西园徒步 。迈着齐整快速的步伐 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族”，音乐节拍逐渐增大 ，他说 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，“双眼目视前方 ，通过徒步 ，徒步队还组织了许多徒步运动，其间 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，二三十岁的年轻人也不少，跳舞的人们也成为一景。徒步运动是一项文明的生活方式、而后固定下来 。一次来公园散步时发现了“新大陆” ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，
徒步的时间和路线基本是固定的。经常参加的就有近百号人 。爬个楼梯都在喘 ，徒步距离在6.4公里以上 。这样的队伍可谓壮观 。成为徒步队的积极分子 。场面颇为壮观。