根据个人喜好放孜然粉、冬季锅内加水，进补佳品孜然粉 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖精盐大火煮开

　　6、米饭胡椒粉 、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5 、冬季食用油、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉胡萝卜 、姜切片、

　　材料 ：新鲜羊肉、葱姜 、葱切段 、把淘洗好的米倒入电锅 ，