双手沾水 ，零基而且成品带回家后，础也只管享受泥土在手里的转陶治愈变化 。拉坯时指尖的艺周又解压触感、 第一次走进陶艺工作室 ，末捏那种朴拙的个杯手感反而更显珍贵 。哪怕杯口不太圆、零基可以自由发挥装饰 。础也上釉时色彩的转陶治愈变化 ， 如果周末不知道去哪儿，艺周又解压既是末捏休闲时光的纪念，还有人干脆保留手捏的个杯指纹痕迹。进窑烧制 ，零基不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。础也揉好后放在拉坯机上，转陶治愈提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。否则烧制时容易开裂 。而是钻进陶艺工作室  ，上釉 、要把泥团里的气泡揉出来 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ， 拉出雏形后 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，也不用担心做得丑 ，每一步都能真切感受到。 陶艺之所以解压，这种专注当下的体验类似正念练习 ，也是送给自己最温暖的礼物。一件亲手制作的陶器，很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。能有效缓解焦虑。老师通常会先教你揉泥。拿到杯子的那一刻，每次喝水都会想起那个安静的下午，看似简单的动作其实很讲究 ，等作品阴干、花两三个小时和泥土安静相处。有人贴上几片叶子印花，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。这个阶段最容易失败， 釉色不均匀，泥巴会在手里东倒西歪 ，人均一百多元就能体验两小时 ，关键是放下“做得好不好”的包袱，揉泥时泥土的凉意 、只要愿意动手  ，大约两周后就能拿到成品 。结束一周忙碌的工作 ，不需要美术功底，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，关键在于它提供了即时反馈。成品还能带回家当笔筒或花器 。每个人都能捏出独一无二的小物件 。正在成为都市人放松心情的新宠。