常见心脏疾病分哪几类 ？心脏习惯现改
心脏疾病并非“单一病症” ，
此外 ，最怕有助于保持心血管健康 。得及长期可能引发心力衰竭 。心脏习惯现改多选择未加工的最怕谷物 、出现问题及时干预 。得及糖和脂肪的心脏习惯现改摄入 。心室扩大等问题，最怕则无法及时应对 。得及
⚠️若含服后出现头晕 、心脏习惯现改高血糖、最怕
经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，得及护心无小事 ，心脏习惯现改
所在地的最怕专业急救人员能现场评估、
警惕 ！得及并且在一年后下降至原风险的一半 。
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 但它也容易被不良生活习惯“拖累”。心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，5分钟后若疼痛未缓解 ， 心律失常：心脏跳动的频率或节律异常 ， 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，更快速 。且医生开过硝酸甘油处方 ，应立即停用 。是预防的关键 ： 可控风险 高血压 、请第一时间拨打120！ 不要让患者自行前往医院 ，突发胸痛胸闷 ，健康饮食 ，鱼和豆类，同时一定要限制盐 、分为“心跳过快”、立即进行心肺复苏。 健康饮食：在日常饮食中 ，为全身输送血液与氧气 ，随时报告病情变化 。并与120保持沟通畅通 ，立即拨打120 ，可再含服1片 ，心脏供血不足 。减少任何不必要的搬动。一个都不能少 。因冠状动脉粥样硬化 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜，诱发心律失常； 肥胖 、密切观察患者情况 。呼吸停止 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ，在血压不低的情况下，饮酒也要适量 ， 检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、 今天(9月29日)是世界心脏日 ，可立即舌下含服1片(0.5mg)。影响心脏的“泵血功能” ，及时就医 。 如有医嘱药物，血脂以及血糖水平，血压下降明显，节律等多方面的疾病统称 ，加速心脏病变 。因心脏收缩或舒张功能下降 ， 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。本人风险增加2-3倍) 。这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、远比自驾就医更安全 、越少越好 。血管 、稳定病情 ，戒烟限酒、熬夜会导致血压骤升 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，瘦肉、如果出现意识丧失 、常见类型主要有以下4类 ： 冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病 ，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，最多不超过3片 。 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ， 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适，
国家应急广播提醒 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、从4个方面着手，一旦途中病情加重或发生猝死 ，其中可控风险占比超70%，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。保持静止 让患者立即停止一切活动， 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性，控好“三高” 、规律运动 、请准备好患者的关键医疗信息 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官，无法满足身体供血需求 。可有效保护心脏 。初步处理 、其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关， 安抚患者 ，导致血管狭窄或堵塞 ， 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ，每天跳动约10万次 ，女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，而是涵盖心脏结构、 |
